KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty

Tempeh s pšeničnými klíčkami

Autor článku: Peter Planieta

  • 200g Tempehu natural
  • 2 pl Johsen Shoyu – sójovej omáčky
  • 1 ks veľkej cibule
  • 2 pl sezamového oleja
  • 100g pšeničných klíčkov
  • 1 čl kari korenia


Tempeh nakrájame na malé kúsky a varíme 10 min. v 3,5 dcl vody so sójovou omáčkou a kari korením. Cibuľu nakrájanú na polmesiačiky osmažíme do sklovita, pridáme povarený Tempeh a všetko spolu dusíme 5 min. Na záver zahustíme pšeničnými klíčkami a na minimálnej teplote varíme ešte 1 min.

Podporuje element DREVO – pečeň a žlčník

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *