2 šálky kukuřičnej krupice1 čl riasy Aramefazuľová nátierka a tataráček1 pl tahini Kukuričnú krupicu uvaríme v pomere 1:4 spolu s…
KategórieRaňajky Zdravé receptyPšenová kaša BZL
1 šálka pšena1 čl riasy Arame100g BIO figy100 g BIO nesírené hrozienka1 čl korenia 5-tich vôní1 pl karobu4 ks jabĺkovocienka…
KategórieRaňajky Zdravé receptyOvsená kaša so strukovinovou omáčkou
1 šálka ovsených vločiek3-4 šálky filtrovanej vody1 čl riasy Arame1 šálka uvareného žltého hrachu (už ochutený)1 stredne veľká cibuľa1 čl…
KategórieRaňajky Zdravé receptyRyžová kaša s lahodným ovocím
Bezlepkové jedlo 3 – 5 porcií 1 šálka ryžovej krupice1 čl riasy Arame100 g BIO figy100 g BIO hrozienka1 čl…
KategórieRaňajky Zdravé receptyPohankovo-ryžová kaša s makom
Bezlepkové jedlo 3 – 5 porcií ½ šálky pohánkových vločiek½ šálky ryžovej krupice1 čl riasy Arame½ šálky pomletého maku Štyri…
KategórieRaňajky Zdravé receptyDetské raňajky – ryžové mlieko s piškotami
Detské raňajky - ryžové mlieko s piškotami Detské raňajky - ryžové mlieko s piškotami Bezlepkové jedlo, 1 porcií1,5 dcl BIO…
KategórieRaňajky Zdravé recepty
Kaša špaldová s BIO čokoládou
Bezlepkové jedlo ak namiesto špaldovej krupice použijeme kukuričnú krupicu. 3 – 5 porcií1 šálka špaldovej krupice2 pl sušeného ryžového mlieka1…
KategórieRaňajky Zdravé receptyKaša sladká z ovsených vločiek
4 šálky filtrovanej vody1 šálka jemných ovsených vločiek1 čl riasy Arame2 pl sušeného mlieka ovseného alebo ryžového2 pl Bio hrozienok2…
KategórieRaňajky Zdravé receptyKaša z ovsených vločiek – na slano
4 šálky filtrovanej vody1 šálka jemných ovsených vločiek1 čl riasy Arame1/2 šálky uvarenej strukovinymorská soľ1 pl sezamového masla Tahini1 pl…
KategórieRaňajky Zdravé receptyKukuričné lupienky s ryžovým mliekom BZL
2 šálky tekutého ryžového mlieka Provamel1 šálka kukuričných lupienkov bez cukru2 pl nesírených hrozienok (kustovnica, datle...)vlašské orechy Ryžové mlieko ohrejeme,…
