KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty

Pohánka – základný recept BZL

1 šálka pohánkyštipka morskej soli2 šálky vody Pohánku dobre 3x prepláchneme, zalejeme pramenitou vodou a varíme v pomere 1 :…

KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty

Jačmeň zapekaný s krúpami

1/2 šálky jačmeňa1/2 šálky jačmenných krúp1 pl riasy Hijiki3 šálky vody1 pl kari koreniaJohsen Shoyu – sójová omáčka Jačmeň a…