2 veľké cibule2 pl oleja1 balík Klasa jemného1/4 balíka Lahôdkového droždia1/2 šálky Sójovej plnotučnej múky1 veľká mrkva1 stredne veľký kaleráb1/2…
KategórieHlavné jedlá Zdravé receptyPšenoto BZL
1 šálka pšena1 čl riasy Hijiki3 pl oleja1 veľká mrkva1 šálka póru1 šálka sterilizovanej kukurice bez cukru alebo mrazenej kukurice300…
KategórieHlavné jedlá Zdravé receptyŠampiňóny vyprážané v hraške BZL
1/2 kg šampiňónov1 šálka oleja1 šálka hrašky1 pl Tamari – sójovej omáčky1 šálka minerálnej vody (piva) Šampiňóny očistíme, umyjeme a…
KategórieHlavné jedlá Zdravé receptyOvsené placky
2 šálky ovsa1 pl riasy Hijiki1 ks stredne veľkej cibule6 šálok vody1 čl oregana1 šálka celozrnnej múky1/2 šálky oleja1 čl…
