KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty

Ryža naturál – základný recept BZL

3 – 4 porcie 1 šálka ryže natural - guľatej1 čl riasy Arame1,5–2 šálky vody Ryžu 3x dobre prepláchneme a…

KategóriePolievky Zdravé recepty

Polievka cesnaková so špaldovými cestovinami

Do vriacej vody dáme morskú soľ, nastrúhanú mrkvu, špaldové cestoviny a všetko spolu varíme 10 min. Po uvarení polievku ochutíme…

KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty

Pohánka ako príloha BZL

250 g pohánky0,5 l filtrovanej vody½ čl riasy Arameštipka morskej soli Pohánku dobre 3x prepláchneme, zalejeme vodou a ak to…

KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty

Fazula azuki na čínsky spôsob

200 g fazule Azuki1 ks veľkej cibule5 ks huby shitake2 pl sezamového oleja5 cm riasy Kombu1 čl morskej soli1 pl…

KategórieNápoje Zdravé recepty

Čaj „Pohár plný energie“ BZL

2 dcl pramenitej alebo filtrovanej vody1/2 čl čaju HojichaTamari Do vriacej vody dáme lístočky čaju Hojicha a lúhujeme 3 –…

KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty

Tofu marinované na cibuľke

2 ks stredne veľkej cibule2 pl sezamového oleja200g Tofu marinovaného1 pl Johsen Shoyu sójovej omáčky1/2 šálky instantnej kaše Nomina super1…

KategóriePolievky Zdravé recepty

Polievka brokolicová BZL

Cibuľu nakrájame na polmesiačiky a opražíme na oleji do zlatista. Zalejeme horúcou vodou a privedieme do varu. Pridáme ružičky brokolice…

KategórieNovinky

Celozrnné kváskové chleby v BIO kvalite

Do našej ponuky sme pridali celozrnné kváskové chleby v BIO kvalite. Chlebíky pečie pekáreň v Dunajskej Lužnej. Môžete si ich…

KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty

Tofu kelový prívarok

1/2 stredne veľkého kelu10 cm riasy Wakame1 čl morskej soli150g Tofu majonézy2 pl Johsen Shoyu – sójovej omáčky4 – 5…

KategóriePolievky Zdravé recepty

Polievka zimná BZL

Cibuľu nakrájame na polmesiačiky a opražíme na oleji do zlatista. Pridáme najemno postrúhanú mrkvu, petržlen, na kocky nakrájaný zeler, na…