KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty

Tofu údené s pórom

  • 1 ks póru
  • 2 pl oleja
  • 200g Tofu marinovaného
  • 1/2 čl bylinkovej soli
  • 1/2 šálky pšeničných klíčkov
  • 2 pl Johsen Shoyu – sójovej omáčky
  • 1 čl rasce
  • 150g Tofu majonézy
  • 2 šálky vody


Nadrobno pokrájaný pór orestujeme na oleji do sklovita a pridáme nakrájané Tofu, ktoré tiež orestujeme. Potom to ochutíme bylinkovou soľou, rascou, podlejeme vodou a dusíme všetko 10 min. Na záver pridáme majonézu, klíčky a dochutíme sójovou omáčkou.

Podporuje element DREVO – pečeň a žlčník

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *