5 ks plátkov Seitan natural (1cm hrubé)8 pl slnečnicového oleja2 pl Johsen Shoyu – sójovej omáčky1/2pl zázvorovej šťavy1 strúčik cesnaku2…
KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty 
KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty Robi mäso na prírodno
300g Robi plátkov3ks stredne veľkej cibule2 dcl vody2 pl slnečnicového oleja1 čl Chilli Vegi2 pl Johsen Shoyu - sójovej omáčky…
KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty Robi mäso na čínsky spôsob
300 g Robi rezancov1 ks stredne veľkého póru2 pl slnečnicového oleja2 ks strednej mrkvy2 pl Johsen Shoyu – sójovej omáčky1…
KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty Šošovicový prívarok BZL
1 šálka šošovice1 čl morskej soli1 pl Mahá korenia3 pl Arowrootu -maizeny3 šálky vody Šošovicu na noc namočíme. V čerstvej…
KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty Hrachová kaša BZL
1 šálka hrachu poleného – žltého1 čl morskej soli5 strúčikov cesnaku1 pl majoránky3 pl Arowrootu - maizenyTamari - sójovej omáčky3…
KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty Klaso soté so zeleninou a lahôdkovým droždím
2 veľké cibule2 pl oleja1 balík Klasa jemného1/4 balíka Lahôdkového droždia1/2 šálky Sójovej plnotučnej múky1 veľká mrkva1 stredne veľký kaleráb1/2…
KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty Pšenoto BZL
1 šálka pšena1 čl riasy Hijiki3 pl oleja1 veľká mrkva1 šálka póru1 šálka sterilizovanej kukurice bez cukru alebo mrazenej kukurice300…
KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty Šampiňóny vyprážané v hraške BZL
1/2 kg šampiňónov1 šálka oleja1 šálka hrašky1 pl Tamari – sójovej omáčky1 šálka minerálnej vody (piva) Šampiňóny očistíme, umyjeme a…
KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty Ovsené placky
2 šálky ovsa1 pl riasy Hijiki1 ks stredne veľkej cibule6 šálok vody1 čl oregana1 šálka celozrnnej múky1/2 šálky oleja1 čl…
