Biela perla východu je jednou z najdlhšie pestovaných obilnín na svete. V orientálnej dietetike sa jej prisudzujú detoxikačné účinky. Krajina pôvodu: Thajsko
SM-systém je súbor jednoduchých a účinných cvikov založených na aktivácii svalových špirál. Tie sťahujú obvod tela, vyrovnávajú chrbticu do strednej línie a vytvárajú silu nahor, ktorá chrbticu naťahuje. Tým sa uvoľňujú blokády chrbtice, zvyšujú sa medzis