Autor článku: Peter Planieta

• 3 – 4 porcie
• 1 šálka ryže natural – guľatej
• 1 čl riasy Hijiki
• 1,5–2 šálky vody

Ryžu 3x dobre prepláchneme a dáme variť do vody v pomere 1:1,5-2. Ak to nie je BIO ryža, po zovretí pozbierame penu. Pridáme riasu Hijiki a varíme na miernom ohni a rozptylke 40–50 min.

Posilňuje element KOV – hrubé črevo a pľúca