Podľa zdravotných ťažkostí a orgánov

Obsahuje éterický mentol a menthan – má dezinfekčné účinky, zmierňuje kŕče, pomáha pri zahlienených dýchacích cestách a kŕčoch v podbrušku. Mäta pieporná by sa nemala piť viac ako 2-3 týždne v kuse. Na kanvicu (500 ml) zaliať 1 čajovú lyžičku vriacou vodo