Autor článku: Peter Planieta

• 1 šálka celozrnných grahamových cestovín
• 2 pl slnečnicového oleja
• štipka morskej soli
• 4 šálky vody

Cestoviny varíme v osolenej vriacej vode. Môžeme pridať trochu oleja a varíme asi 10 min. do polomäkka (“al dente”). Hotové cestoviny precedíme, prepláchneme pod tečúcou vodou a premiešame s troškou oleja, aby sa nelepili.

Podporuje element DREVO – pečeň a žlčník