Milí priatelia. Ďalšia novinka v našej ponuke sú kvalitné slovenské výživové doplnky a kozmetika od firmy Etami z Humenného vyrobené…
CategoriesPolievky Zdravé recepty Polievkový boršč
Všetku zeleninu očistíme a nakrájame na kocky a osmažíme na oleji. Pridáme soľ, koreniny, zalejeme vodou a varíme 35 minút.…
CategoriesHlavné jedlá Zdravé recepty Vysmážané tofu
2 porcie, príprava: 15min 1 kocka akéhokoľvek tofu4-5 pl celozrnnej špaldovej múkyfiltrovaná voda½ čl morskej soliolej na vysmážanie (sezamový, olivový,…
CategoriesPickles a šaláty Zdravé recepty Dressing cesnakový
150 g Tofu majonézy20 g cesnaku1 pl oleja z praženého sezamu1 dcl pramenitej vody1/2 čl ryžového Misa Do misky dáme…
CategoriesHlavné jedlá Zdravé recepty Marinované tofu so zelerom
2-3 porcie príprava:10 min. 1 balík marinovaného tofu1 stredná cibuľa1 šálka nastrúhaného zeleru2 pl sezamového oleja1 čl morskej soli½ čl…
CategoriesPickles a šaláty Zdravé recepty Dressing základný
Autor článku: Peter Planieta 150 g Tofu majonézy 1 pl Tahini – sezamové maslo 1 dcl pramenitej alebo filtrovanej vody 1…
CategoriesRaňajky Zdravé recepty Kaša sladká z ovsených vločiek
4 šálky filtrovanej vody1 šálka jemných ovsených vločiek1 čl riasy Arame2 pl sušeného mlieka ovseného alebo ryžového2 pl Bio hrozienok2…
CategoriesDezerty Zdravé recepty Slnečnicové rožteky
200g celozrnnej pšeničnej múky100g hladkej kukuričnej múky100g palmovo-kokosového tuku100g olúpaných slnečnicových semien50g jačmenného sladu alebo javorového sirupuniekoľko lyžíc vodysušené mlieko…
CategoriesHlavné jedlá Zdravé recepty Ala Bryndzové halušky
1pl riasy Arame200g Tempeh údený1ks tofu nátierky1 šálka jačmenných krúpov1 čl morskej soli2pl sezamového oleja3 šálky vody Jačmenné krúpy 3x…
