KategórieRaňajky Zdravé recepty

Kukuričné lupienky s ryžovým mliekom BZL

Autor článku: Peter Planieta

  • 2 šálky tekutého ryžového mlieka Provamel
  • 1 šálka kukuričných lupienkov bez cukru
  • 2 pl nesírených hrozienok (kustovnica, datle…)
  • vlašské orechy


Ryžové mlieko ohrejeme, zalejeme ním kukuričné lupienky, pridáme hrozienka, poprípade kustovnicu, či datle a na záver pridáme opražené vlašské orechy.

Posilňuje hlavne element ZEM – žalúdok, slezinu a slinivku, ale aj element OHEŇ a KOV

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *