Obsahuje éterický mentol a menthan – má dezinfekčné účinky, zmierňuje kŕče, pomáha pri zahlienených dýchacích cestách a kŕčoch v podbrušku. Lístky v kompostovateľnom pyramidálnom vrecúšku sú len hrubo narezané a zaručujú intenzívny pôžitok. Mäta pieporná
Obsahuje éterický mentol a menthan – má dezinfekčné účinky, zmierňuje kŕče, pomáha pri zahlienených dýchacích cestách a kŕčoch v podbrušku. Mäta pieporná by sa nemala piť viac ako 2-3 týždne v kuse. Na kanvicu (500 ml) zaliať 1 čajovú lyžičku vriacou vodo
Zo žihľavy sa dá pripraviť lahodný čaj, ktorý sa veľmi dobre hodí k jarnému obdobiu a vďaka svojim prečisťujúcim účinkom môže byť použitý k vnútornej očiste. Je vhodný aj ako prirodzený zdroj železa. Príprava: čajovú lyžičku na šálku prelejte vriacou vodo