Cesto:2 hrnčeky jemných ovsených vločiek1-2 PL olejavodaObloha: BIO pretlakpodľa chuti rôzne druhy zeleninyrastlinná mozzarellatempehrôzne korenieOvsené vločky zmiešame s olejom. Postupne…
KategórieHlavné jedlá Zdravé recepty
KategórieHlavné jedlá Zdravé receptyKelové rolky BZL
1 hrnček naturálnej ryže1 stredná cibuľa½ menšieho kelu1pl kyslá kapusta1 údené tofu1 čl morská soľ3 pl tamari sójovej omáčky1 čl…
KategórieHlavné jedlá Zdravé receptyŠošovica na divoko BZL
250 g zelenej šošovice½ póru2 bobkové listy1 pl slnečnicového oleja5 cm riasy Kombu(zvýši v jedle minerály, nie je nutná)1čl morskej…
KategórieHlavné jedlá Zdravé receptyCícerové ragú s kyslou kapustou
3 šálky uvareného cíceru1 veľká cibuľa3 strúčiky cesnaku2 cm čerstvého zázvoru2 šálky kyslej kapusty1 tofunéza/kokosové mlieko1 šálka tekvice hokkaido1 čl…
